Kỹ thuật con bướm dạy bạn rằng phần thưởng chỉ đến với bạn khi bạn nỗ lực hết mình. Nó có hai ưu điểm hấp dẫn: đám bụi bẩn được giải quyết ngay lập tức và giúp cho công việc tổng vệ sinh sau này của bạn được nhẹ nhàng hơn. Tác dụng tích cực của việc đi bộ không thể đến trong một sớm một chiều.
Nếu không, hãy giao nó cho đồng nghiệp hay nhân viên khác; hoặc yêu cầu khách hàng viết bản tóm tắt những điều quan trọng nhất. Nathan Zeldes - giám đốc sản xuất của Intel Israel, một trong những chuyên gia lĩnh vực này - đã đưa ta một số lời khuyên như sau: Hãy thoát khỏi ý nghĩ rằng sự giàu có có liên quan đến tiền bạc.
Điều duy nhất cần làm ở đây là ta hãy chân thật với chính mình về khuynh hướng của nỗi ám ảnh ấy và hãy kiên trì xoa dịu để hạ nó xuống một mức độ hợp lý. Nếp sinh hoạt cố định. Hãy xem việc cắt giảm kinh phí như một thử thách để chứng minh năng lực của mình.
Hãy đủ dũng cảm để sử dụng dạng so sánh nhất: "Dịch vụ văn phòng thân thiện nhất trong vùng", "Nhà thiết kế Internet sáng tạo nhất với giá cả hợp lý này". Nhiều người cảm thấy thất vọng về hôn nhân và quan hệ lứa đôi bởi vì đối phương không hiểu được những điều họ muốn và cần. Vấn đề là những ý tưởng này sẽ không thúc đẩy bạn hành động.
Thế nhưng, họ chỉ có thể đạt được những điều kỳ diệu ấy khi lần lượt thực hiện chúng. Hãy ứng dụng nguyên tắc ba mươi giây để vượt qua sự miễn cưỡng khi thực hiện một công việc gì đó. Đừng ngồi và ngả người vào ghế; hãy cứ đứng thẳng.
Với phương pháp này, bạn chỉ cần những liều lượng nhỏ là đủ. Đừng quen với việc mắc nợ. Hãy thông báo với mọi người khi bạn đi vắng.
Mọi việc đều có hai mặt đi liền với nhau. Có thể hiện tại, bạn chỉ là một nhân viênnhưng bạn cũng nên tưởng tượng xem mọi việc sẽ thế nào khi bạn tự làm chủ việc kinh doanh của mình. Nhưng bạn nên bắt đầu từ đâu?
Đây là bí quyết quan trọng nhất. • Một nửa tranh vẽ của con trẻ mà bạn yêu thích (hãy giữ lại những bức đẹp nhất thôi - điều này sẽ Danh mục đơn giản hóa của chúng tôi sẽ giúp bạn biết những loại thực phẩm nào hữu ích với cơ thể mình.
Vấn đề của mẫu người thuộc trung tâm đầu là việc họ tự rút lui vào vỏ ốc của chính mình, tránh xa thế giới bên ngoài đầy nguy hiểm, phiền toái và đau khổ. Đừng để người khác hạ thấp bạn. Nếu chưa, hãy động viên người ấy.
Qua nhiều năm nghiên cứu, Batmanghelidj phát hiện ra rằng những bệnh nhân bị lên cân nhiều nhất lại là những người thường xuyên uống các thức uống dành riêng cho người giảm cân. Nếu đang hoặc đã từng đi làm, bạn có thể làm bài kiểm tra này lần thứ hai. "Chúng ta là hai mặt của cùng một mối quan hệ".