Trong một nghiên cứu trên những người lớn tuổi đã qua nhiều trải nghiệm, khi được hỏi rằng nếu được quay trở lại quá khứ của những năm tháng trước kia thì họ sẽ làm gì? Đa số đều cho rằng họ đã lãng phí quá nhiều thời gian cho những suy tính tiêu cực hay bị động. Khi nhìn nhận về cuộc sống, có đến 8/10 người không hạnh phúc cho rằng họ sẽ gặp toàn chuyện xấu, trong khi ở những tình huống tương tự 8/10 người hạnh phúc thường sẽ hướng đến mọi mặt tích cực của vấn đề. Trong khi đó, những sinh viên biết dự liện trước những yêu cầu của bài làm và thực hiện công việc đó theo một kế hoạch cụ thể sẽ không bao giờ bị rối mà còn thấy thích thú với công việc.
Một chàng trai trưởng thành cùng với mối tình đầu rất đẹp và nên thơ. Giá mà mình có đủ thông minh để thấy trước những việc này. Những người bán xe cũ thường thiếu một nền tảng quan trọng trong giao tiếp tích cực: đó là sự tín nhiệm.
Có lẽ họ nghĩ rằng - việc bộc lộ sự quan tâm của mình với người khác như thế là biểu hiện của tính uỷ mị. Hãy tìm cách nhìn nhận để trở nên yêu thích và say mê công việc hiện tại. Nhưng cũng đừng luôn cầu cứu sự thương hại của người khác khi chính mình có thể vượt qua.
Còn nếu so sánh với những ngày khốn khó mà bạn từng trả qua, bạn sẽ thấy mình cần phải trân trọng những giây phút hiện tại đó. Sau lần đó Mary vui hẳn lên. Hãy nghĩ đến hiện tại và tương lai, đừng quá dằn vặt với ý nghĩ “Nếu như.
Như tổng thống Franklin Roosevelt đã từng nói, đôi khi sự sợ hãi còn tệ hại hơn điều mà chúng ta luôn cảm thấy sợ. Dường như cụ là bạn của tất cả mọi người và cụ luôn có một câu chuyện nào đó để khi có ai đó dừng lại trò chuyện với cụ. Có lẽ họ nghĩ rằng - việc bộc lộ sự quan tâm của mình với người khác như thế là biểu hiện của tính uỷ mị.
Đừng để thành công của người khác làm bạn mất phương hướng. Các nghiên cứu trên hàng ngàn phụ huynh cho thấy việc che chở con cái quá mức chỉ đem lại những hệ quả tiêu cực, chẳng hạn như chỉ khiến họ càng thêm lo lắng và ngày càng căng thẳng hơn. Và có thể nhận ra những biểu lộ của con người từ cách xa 100m.
Trong bất kỳ tình huống nào, hãy đừng đánh mất sự tự tin. Việc tin vào chính mình cũng quan trọng như chuyện bạn làm được việc vậy. Khi trưởng thành hơn thì những tấm gương trong bạn cũng sẽ thay đổi theo.
Cách đây vài năm, một sinh viên tại trường Đại học Yale đã từ chối nhận tấm bằng tốt nghiệp khi chỉ còn ít ngày nữa là đến ngày lễ trao bằng tốt nghiệp. Đó là hoá đơn điện thoại nặng tiền nhất mà Nellie nhận được từ trước tới nay. Khi buồn, hãy cố gắng tập trung suy nghĩ đến những công việc cụ thể mà mình thích
Khi quan sát một nhóm sinh viên tham gia trò chơi giải ô chữ, các nhà nghiên cứu đã so sánh mức độ hài lòng của những sinh viên giải nhanh các câu đố với những sinh viên hoàn tất chập hơn và họ rút ra kết luận rằng những sinh viên giải quyết nhanh vấn đề so sánh mình với người giải quyết nhanh nhất và cảm thấy không hài lòng với chính mình. Bởi vẻ đẹp nơi đất khách quê người chỉ tác động đến họ trong một giai đoạn nào đấy, rồi chính họ phải tự tìm cho mình tình yêu và sức mạnh từ nơi mình sinh ra, từ những con người từng gắn bó. Mọi người ai cũng khen anh, kháo với nhau rằng anh là tài xế số một ở Chicago.
Những người được nghỉ ngơi đầy đủ thường cảm thấy mình minh mẫn, làm việc tốt hơn và thoải mái hơn. Hãy ngắm nhìn xung quanh và bạn sẽ thấy mọi người luôn mỉm cười với bạn. Khi nghĩ đến quá nhiều vấn đề như vậy, bạn thử nghĩ xem, làm sao có thể ngủ được chứ?